ツール・ド・国東準備のためポジションやサドル・クランクを変更したKG-565にうちまたがって、ほんとに久しぶり(たぶん２年ぶり)に神吉〜日吉ダム〜西田コースを走る。さすがにガシガシは走れずリハビリペース。48kmを２時間ほどで走る。 ステムを交換しハン…